La Procrastination

La Procrastination

La procrastination est une tendance, une habitude, à remettre systématiquement au lendemain des tâches ou des activités.

L’art de remettre au lendemain !

Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.

Cela provoque un état anxieux, une qualité de vie diminuée et une culpabilité.

Tout le monde procrastine plus ou moins, mais parfois cela devient un véritable handicap dans sa vie.

La procrastination se déroule souvent de cette manière

Vous devez faire quelque chose, qui ne vous attire pas plus que cela, mais dont vous retirerez un bénéfice ;

Vous reportez une première fois sans raison valable

Vous constatez le problème, car vous n’avez pas fait ce que vous aviez à faire

 

Vous continuez à reporter malgré tout ;blog1-compressor

Vous vous en voulez, mais vous trouvez a posteriori des excuses ;

Vous reportez encore ;

Vous finissez par faire la tâche, ou parfois vous ne terminez jamais ;

Dans  tous les cas, vous vous sentez coupable et vous vous jurez de ne plus procrastiner ;

Vous recommencez.

 

2017-03-01T10:08:45+00:00

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